■「切磋琢磨」の記録ページ
■エル・ビーカヤックステーションでは、「心」「体」「技」における日常のトレーニングが重要であると考えました。そこで2007年より、各団体の各種訓練の参加、また日常におけるランニングやウエイトトレーニング、さらに地域と積極的に関わることでの人間関係の構築等、様々な練習や体験を通して、ガイドの資質向上、しいては「人間の成長」を目指す事にいたしました。

このトレーニングの最終的な目的は、当社の提供するツアーの「安全の確保」や「内容の充実」を第一目標にし、ガイド個人の将来の「夢」の実現のためです。今後も創意工夫のもと心の成長を目指した「トレーニング」をしていき、細かな内容は「新・新イリオモテジマ通信」等に各々のガイドが表現していきます。ご期待ください。

■日付に下線がついている所は写真やコメント・または動画などリンクがされています。記録だけではなく、ガイドの本音を書いていきます。


■過去のトレーニング記録一覧

2007年度版トレーニング記録


■実践ガイド研修生募集中!
(2008年5月15日現在)
木下 篤 2008年度版 國見 祐史
2006年9月2日入社

木下 篤

26才

180p

59s

11%

2008年5月15日
入社年月日

ガイド名

年齢

身長

体重

体脂肪率

計測日
2006年11月29日入社

國見 祐史

30才

178cm

74s

14.5%

2008年5月15日
■フルマラソン完走タイム
5:27:23(NAHAマラソン完走タイム)
2008年の
目標
■フルマラソン完走目標タイム4:00〜4:59
月に30qは走りたい。
■筋力アップ
ベンチプレス目標80sを上げる
■水泳
海でクロールを1q泳ぐ
■地域活動・青年会活動
より多くの機会に参加をする
■フットサル
いつか西表島でサッカーの試合をする
2008年トレーニング・ログ スタート!
ランニング(18km) 12月20日 サキンダ橋まで往復30q
第24回NAHAマラソン 完走  12月7日 第24回NAHAマラソン 完走
ランニング(24.8km)2.28.07 11月30日 ランニング(24.8km)
ランニング(24.8km) 11月28日 ランニング(24.8km)
6月6日 筋トレ約30分
6月3日 筋トレ約30分
社内CPR訓練 6月2日 社内CPR訓練
上原青年会定期総会出席 6月1日 上原青年会定期総会出席
5月18日 上原小学校行事魚巻き集会
5月16日 上原小学校行事魚巻き集会準備手伝い
浦内〜上原ランニング 約8q 5月6日 浦内〜上原ランニング 約8q
4月27日 上原青年会定期総会出席
浦内〜船浦ランニング 約10q
月が浜でクロール練習
4月24日 浦内〜船浦ランニング 約10q
月が浜でクロール練習
距離約300m
2月11日 フットサル参加
第15回やまねこマラソン完走 23q 2月9日 第15回やまねこマラソン完走 23q
浦内〜白浜ランニング 約20q 2月 浦内〜白浜ランニング 約20q
1月28日 フットサル参加
1月21日 フットサル参加
1月14日 フットサル参加
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